.jpg)
A munkavállalói wellbeing fontos eleme a mozgás. A sport a nyilvánvaló fizikai előnyök mellett a mentális egészségre is kedvezően hat. Azonban akinek a felnőtt életébe nem épült be heti pár alkalom nagyobb séta, edzőterem, egy kis futás a természetben vagy egy hétvégi kosarazás a barátokkal, annak nem olyan egyszerű erre időt találnia. És motivációt sem.
A vállalati mozgáskihívások egyik tipikus hátulütője, hogy főként az amúgy is aktív munkavállalók vesznek részt bennük. Ezen sajnos érdemben nem változtatnak az általános mozgásra buzdító üzenetek. Pedig egy vállalati mozgáskihívásnak befogadónak és bevonónak kell lennie, mert sosem csak a kedvező egészségügyi hatásai miatt fontos. A munkavállalók közös élményei, a kapcsolódás, és a HR oldaláról a folyamatos kommunikációs témák, illetve a részvételből levonható tanulságok komplex vállalati értékeket teremtenek. De hogyan érdemes tervezni az őszi mozgáskihívásokat, hogy a lehető leghasznosabbak legyenek?
A táplálkozz egészségesebben, mozogj többet típusú kliséket már annyit hallottuk, hogy fel sem figyelünk rájuk. Mindenki tudja, hogy fontosak, de nem mindenkit ösztönöznek cselekvésre. A munkahelyi kommunikációban ezek a súlytalan üzenetek épp olyan kevéssé hatásosak, mint a hétköznapi életben.
Egy mozgáskihívás jóval összetettebb és figyelemfelkeltőbb, konkrét részleteivel aktivitásra sarkall. Különösen, ha nem vár túl nagy hozzájárulást. A motiváció a teljesítményt is természetes módon növelheti, ezért sem érdemes túlzó belépési szintet meghatározni.
Egy szimpla üzenethez képest a vállalati mozgáskihívásnak egyértelmű időkeretet és pontos közös célt kell meghatároznia (pl. sétáljunk/fussunk le együtt 1224 km-t karácsonyig, tegyél hozzá te is: próbáljunk ki összesen 100 mozgásformát, egyenként minimum 20 percig egy év alatt stb.). Nem kell túlbonyolítani. Egyszerű, bárki által teljesíthető szabályokkal, érthető pontozással sokkal több kollégát aktivizálhatunk. Emellett fontos, hogy a folyamat, a haladás követhető legyen egyéni és közösségi szinten is (pl. hány km-nél járunk közösen, ebből te hány km-t tettél hozzá, te már 8 különböző sportot kipróbáltál, együtt 47-nél járunk stb.). A HR-nek is hasznos, ha látja, mennyire sikerül fenntartani az érdeklődést és a munkavállalói aktivitást.
A nem irodai és a hibrid munkarendes munkatársak, vagy a különböző telephelyeken, váltott műszakokban dolgozó kollégák jóformán össze sem futnak. Emiatt nemigen vannak közös élményeik sem. Ha a mozgáskihívás digitális felületeken követhető, már sokat tettünk érte, hogy áthidaljuk ezt a szakadékot a munkavállalók között. A közös cél, a követhető haladás összekapcsolja azokat is, akik amúgy a munkaidejükben nem találkoznának egymással.
A mozgáskihívás lehet kifejezetten heterogén. Nem kell mindenkinek ugyanazt és ugyanannyit teljesítenie (pl. mindenki más mozgásformát szeret, van, aki inkább sétál vagy kerékpározik, míg mások csapatsportokban vesznek részt szívesen). A lényeg, hogy minél többen megtalálják a kapcsolódási pontot, és hozzájáruljanak a közös mérföldkövek eléréséhez.
Többhetes kommunikációs kampánnyal érdemes készülni az őszi mozgáskihívásokra, mert önmagában a bejelentésük kevés lesz ahhoz, hogy ne morzsolódjanak le a kollégák. A „csatlakozz a kihíváshoz” típusú felhívásokat további értesítéseknek, aktivizáló üzeneteknek kell követniük. Küldjünk információt arról, hogy már hányan jelentkeztek, milyen mérföldköveket sikerült közösen elérni. Akár egyéni történeteket is be lehet építeni a mozgáskihívás kommunikációjába. Ami pedig az egészre felteszi a koronát: a lezárás, a közös eredmények megünneplése és a visszajelzések. Ráadásul egyetlen kezdeményezés több hétre nyújt a kollégákat érdeklő és aktivizáló, releváns tartalmakat a HR-nek is.
A megtett kilométerek, az összegyűjtött pontok és a közös teljesítmény mellett a mozgáskihívások a HR-nek is hasznos tapasztalatokat nyújtanak.
A kampány első pillanatától érdemes követni, hány munkavállalót sikerült elérni, hányan csatlakoztak a kihíváshoz, mely csoportokból morzsolódnak le vagy maradnak kevésbé aktívak. A munkavállalói részvétel jelzése, vagyis a regisztráció fontos lépés, de az első aktivitás legalább ennyire lényeges. Követhetjük a heti aktív és visszatérő résztvevők számát, hogy mely csapatok, telephelyek a leglelkesebbek vagy épp a legpasszívabbak. A több héten át tartó kampány egyes üzeneteinek sikeressége, a mérföldkövekhez kapcsolódó reakciók és a résztvevők visszajelzései nagyon hasznos adatok, tapasztalatok. Hozzájárulnak ahhoz, hogy megértsük: milyen program aktivizálja jobban vagy kevésbé a csapatot, hol veszítik el a legtöbben a lelkesedésüket, vagy épp mi adott új lendületet a mozgáskihívásnak.
Ha egy mozgáskihívással sikerül széles körben megszólítani és bevonni a kollégákat, az kapcsolódási pontot adhat olyan munkavállalóknak, akik amúgy nem is nagyon találkoznak egymással. Emellett egy jól felépített mozgáskihívás a belső kommunikációnak is rendszeres témát nyújthat, és a részvételi adatokból is számos hasznos tanulságot vonhat le a HR.
A Blue Colibrivela mozgáskihívás a teljes munkavállalói élmény részeként jelenhet meg, és nem kell külön platformot bevonni. A munkavállalók saját telefonjukon, az ismert felületen bárhol, bármikor megnézhetik a kihívás szabályait, a pontozást, követhetik a csapat haladását és egyéni teljesítményüket. A szervezők az induló üzenetek mellett rendszeres emlékeztetők és mérföldkövek megosztásával fenntarthatják az érdeklődést.
